knittedbag (knittedbag) wrote,
knittedbag
knittedbag

йога и я

только приковыляла с йоги... ноги болят ужасно и хочется жутко есть)
греет мысль, что все не зря. Все наши негативные мысли отражаются на физическом состоянии тела, блокируют отдельные участки. Есть что-то мазохисткое в получении удовольствия через боль растяжения мыщц. Но это приятно. Главное, знать границы. Как и везде, впрочем))
Не надо напрягаться и противиться процессу, необходимо расслабиться и постараться получить удовольствие.
Йога - это целая философия, постигать которую можно и нужно очень долго. Я еще в начале пути...
Tags: Йога, О жизни и не только, о себе
Subscribe

  • ФМ

    Потянуло тут меня на днях перечитать Федора Михайловича. Выбор пал на "Униженных и оскорбленных". В очередной раз убедилась, что нормальных людей…

  • бессмертная классика

    как вы относитесь к творчеству Ф.М. Достоевского? с уважением? а комиксы любите? думаете, эти две вещи никак не связаны? а вот и нет! набрела как-то…

  • про медвежонка Паддингтона

    Недавно мои подруги по жж спрашивали, какие детские книжки вы любите перечитывать? я с большим удовольствием отвечала, что одна из моих любимых…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • ФМ

    Потянуло тут меня на днях перечитать Федора Михайловича. Выбор пал на "Униженных и оскорбленных". В очередной раз убедилась, что нормальных людей…

  • бессмертная классика

    как вы относитесь к творчеству Ф.М. Достоевского? с уважением? а комиксы любите? думаете, эти две вещи никак не связаны? а вот и нет! набрела как-то…

  • про медвежонка Паддингтона

    Недавно мои подруги по жж спрашивали, какие детские книжки вы любите перечитывать? я с большим удовольствием отвечала, что одна из моих любимых…