March 30th, 2014

с веснушками

Хорошего дня!

Цветы гибискуса китайского держатся до 5 дней! цветовая палитра включает красный, оранжевый, жёлтый, бело-красный и розовый. Растение любит солнце, но почва должна быть постоянно влажной. Удобрять с каждым третьим поливом.

Хорошего дня!

гибискус2
с туфлей

снова про ясный взгляд

вчера я рассказывала о том как защитить глаза, а сегодня - немного о профилактике и правильном образе жизни.

глаза7

Принимайте витамины. Чтобы глаза лучше справлялись со зрительными нагрузками, позаботьтесь о полноценном, сбалансированном питании. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами (А, Е, С, группы В) и микроэлементами (цинком, хромом, селеном, медью, марганцем), в которых натруженные глаза особенно нуждаются.

Существуют продукты, которые помогают сохранить хорошее зрение:

Collapse )