December 22nd, 2011

с туфлей

сегодняшее

Сегодня получился очень напряженный день.... и очень продуктивный! Утром были курсы по живописи - рисовала сирень. Строительным шпателем и мастихином. Результат мне понравился)) попросили оставить на выставку, но я утащила на вечер домой - показать домашним, а завтра утром отнесу на оформление. Сразу после курсов побежала на йогу. После более чем полугодового перерыва. Врачи после операции не разрешали. А сегодня я не выдержала и убежала. Думала, что будет тяжело, что я не справлюсь. Но я ошиблась! и это приятно))) тело двигалось само, руки-ноги вспомнили асаны, дыхание восстановилось. Я получила огромное удовольствие! от того, что просто расслабилась и прислушалась к себе.

надеюсь, когда-нибудь у меня получится и так